Penyakit jantung hingga ketika ini dianggap sebagai salah satu penyakit paling mengerikan lantaran kedatangannya yang terkadang tiba-tiba. Itulah sebabnya, melaksanakan banyak sekali hal sebagai cara mencegah penyakit jantung menjadi hal penting untuk dilakukan. Misalnya menghundari banyak sekali hal yang sanggup meningkatkan resiko penyakit jantung. Sayangnya, tidak semua faktor resiko ini sanggup dihindari, salah satunya yaitu stres.
Yap, stres merupakan salah satu hal yang sanggup meningkatkan resiko seseorang mengalami serangan jantung. Namun sebenarnya, hubungannya sanggup dikatakan secara tidak langsung. Sementara untuk korelasi pribadi antara stres dan penyakit jantung, hingga ketika ini masih diteliti, menyerupai yang tertulis pada situs resmi asosiasi jantung Amerika.
Jadi, menyerupai apakah korelasi diantara keduanya?
Stres cenderung menciptakan seseorang mengabaikan contoh hidup sehat, menyerupai merokok, mengonsumsi alkohol, atau mengonsumsi banyak sekali makanan yang cenderung tidak sehat. Berbagai hal tersebutlah yang pada balasannya menciptakan stres ini menjadi sumber banyak sekali penyakit, termasuk penyakit jantung. Sebab beberapa kebiasaan ini sanggup menciptakan dinding arteri mengalami kerusakan atau meningkatkan resiko munculnya sumbatan pada arteri.
Respon badan (fight or flight) seseorang dalam menghadapi stres juga sanggup meningkatkan resiko penyakit ini. Pada ketika seseorang mengalami stres, banyak yang akan mengalami insomnia, emosional, merasa sakit kepala, punggung atau perut, dan banyak sekali respon lain yang pada balasannya memicu badan mengeluarkan hormon adrenalin. Hormon ini akan menciptakan detak jantung, pernapasan dan tekanan darah meningkat. Peningkatan tekanan darah sebagai efek stres ini juga diungkapkan oleh dokter kepala di Sir Mortimer B. Davis-Jewish General Hospital yang juga merupakan profesor dan wakil ketua penelitian untuk Departemen Kedokteran di Universitas McGill di Montreal, yaitu Ernesto L. Schiffrin, MD, Ph.D.
Selain penyakit jantung, stres juga menjadi penyebab munculnya banyak sekali penyakit lainnya. Untuk itulah, mengelola stres semenjak awal harus segera dilakukan. Caranya sanggup dengan berdiskusi pada orang di sekitar, menenangkan pikiran dengan berlibur, berpikir positif, dan berkonsultasi pada psikiater jikalau memang diperlukan. Dan yang perlu diingat, yaitu tetap terapkan contoh hidup sehat supaya stres tidak bermetamorfosis penyakit kritis. (Vita)
0 Response to "Hubungan Stres Dengan Penyakit Jantung"
Posting Komentar